Amerikan Kalp Vakfı’nın araştırması, yoğurdun yüksek tansiyonu düşürebileceğini gösterdi.
15 yıl boyunca katılımcıların yoğurt yeme alışkanlıklarını gözlemleyen araştırmacılar, yoğurt yiyen kişilerde yüksek tansiyon riskinin az ve büyük tansiyonun normal olduğunu belirledi. Üç günde bir yaklaşık bir kâse yağsız yoğurt tüketenlerde yüksek tansiyon riskinin yüzde 31 düşük olduğu vurgulandı.
(ZamanAmerika)
